Cambios en el sueño del bebé

Hay algunos factores que pueden influir en que los bebés se despierten más seguido y les cueste volver a dormirse y por lo tanto estén más irritables. Esto suele comenzar a ocurrir aproximadamente entre los 4 y los 7 meses💜

También algo que puede modificar el sueño del bebé es cuando aprenden algo nuevo o algo significativo ocurre por ejemplo comienzan a caminar, se mudan de cada, vinieron muchas visitas…💜

Estás son cosas generales pero siempre hay que ver caso por caso y tener en cuenta variables ambientales. Por ejemplo cuando hace mucho calor a todos nos cuesta dormir si no tenemos ayuda de algo que regule la temperatura de la habitación. Con los peques pasa igual, a veces nos olvidamos que sienten como los adultos, si no estamos cómodos no podemos dormir💜

En Bariloche y en varias zonas de Argentina comenzaron las noches y madrugadas muy frías. Los que tenemos la posibilidad solemos subir la calefacción para que nadie pase frio en casa, a veces es demasiado y los bebés lo demuestran despertándose más. También puede pasar que no nos dimos cuenta no la subimos y el sentir frio los despierta💜

A veces el calor que hay en casa nos hace tomar más líquido y por lo tanto ir más al baño a la noche, hacer ruido y despertar al bebé. A veces por tener calor se despierta más seguido para mamar y calmar su sed. A veces hacen más pis y esto los incomoda y los despierta. Con el frio es similar. ¿ A quién no le pasó tener frío y tener que correr al baño?

No hay recetas mágicas para la maternidad y paternidad. Podemos hablar de cosas generales, de lo que es esperable que suceda pero siempre tenemos que ver a cada bebé y su entorno 💜

En mi etapa de trabajar en un jardín maternal recibía a los bebés a la mañana y había épocas donde llegaban y la mayoría decía: anoche no dormimos nada. Unos tras otros decían lo mismo. Una mamá, entendida en el tema, me explicó que hay movimientos de las capas tectónicas que para los adultos pasan desapercibidas pero que los bebés sienten. La verdad es que nunca investigué el tema pero sabemos que ellos son mucho más sensibles que los adultos 💜

Muchas cosas pueden hacer que nuestro bebé no duerma como nosotros, la principal es la maduración, ellos no nacen listos para dormir como un adulto porque necesitan otra cosa, deben despertarse seguido mamar ( su estómago es muy pequeñito) y asegurarse que un adulto los está cuidando y protegiendo💜

Cuando notes cambios en el sueño de tu bebé lo ideal es ver en que etapa está para conocer lo esperable, lo que generalmente pasa a esa edad, después ver si algo se modificó en nuestra rutina, en nuestro ambiente, en nuestra alimentación ( tal vez una mamá que amamanta tomó mas café, mate, té del habitual o disfrutó de una caja entera de chocolates), en las salidas, en los ruidos que hay en casa, en la relación de pareja…En fin cada casa es un mundo y hay que ver que le afecta a cada bebé hoy, no importa que le afectaba la semana pasada, ellos van madurando y aprendiendo día a día 💜

Siempre digo que cuando nos ponemos cancheras con un tema, ya sabemos que le gusta, que funciona, ellos cambian y tenemos que volver a empezar. Tal vez es algo que la naturaleza necesita que pase para que siempre estemos pendientes de nuestra cría y no nos relajemos ¿Qué te parece? ¿Qué harías si tu bebé durmiera 8hs seguidas?

Romina Deguer Puericultora

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